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Wandern

Wandern macht glücklich!

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Herzlich willkommen bei wanderselig!

Lass dich für das Wandern und die Schönheit der Natur begeistern, denn Wandern ist gesund und macht glücklich!

Egal, wie langsam du wanderst, du überrundest immer noch jeden auf der Couch!

Zum Wandern braucht es nicht viel. Das kleine Abenteuer beginnt direkt vor deiner Haustür, auch ohne teure Wanderschuhe und Funktionskleidung. Alles, was du brauchst, sind gute Schuhe, einen Regenschutz und etwas zu trinken.

Setz dich nach einem Tag im Büro,  Homeoffice oder der Fabrik nicht gleich mit einer Pizza vor den Fernseher, sondern zieh deine Wanderschuhe an, packe eine Flasche Wasser und eine Kleinigkeit zu essen in den Rucksack und geh los!

Meistens ist das nächste Stück Natur gar nicht so weit entfernt. Genieße die Freiheit und erfreue dich beim Gehen an den kleinen Dingen, denen du begegnest: eine schöne Blume, ein imposanter Baum oder ein bunter Schmetterling, der deinen Weg kreuzt.

Wenn du einen Platz gefunden hast, der dir besonders gut gefällt, mach dort eine kurze Pause und trink und iss etwas. Du wirst spüren, wie die Bewegung deinem Körper gut tut und dein Kopf nach einem langen Arbeitstag wieder frei wird.

Wenn du später dann doch noch mit Pizza vor dem Fernseher sitzt, wirst du anschließend gar nicht merken, dass du eine Stunde kürzer auf dem Sofa gesessen hast 🙂

 

Neues aus dem Wanderblog:

 

Neu: Wandersachen, die glücklich machen

Bergans Microlight Jacket

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Osprey Sirrus 26

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